Главная » Статьи » Главное

ВПЕРВЫЕ В ТЕРБУНАХ - ПЕРВЕНСТВО ПО РУССКОМУ ЖИМУ
В воскресенье в культурно-спортивном комплексе «Олимпийский» впервые состоялось первенство района по русскому жиму лёжа.
Соревновательная задача участника в русском жиме — поднятие штанги определённого веса в соответствии с установленными правилами на максимальное количество повторений.
Решающим физическим качеством в этом виде спорта является уровень силовой выносливости, которая вызывает развитие сердечно-сосудистой, дыхательной и костно-мышечной систем организма.
Это достаточно молодой вид спорта. Впервые соревнования прошли в 2000-м году в Москве и посвящались 55-й годовщине Победы. Позже была создана Федерация по русскому жиму лёжа.
С идеей провести соревнования выступил инструктор КСК Сергей Волочаев. Его поддержали в отделе культуры, физкультуры, спорта и молодёжной политики администрации района.
— Силовые виды спорта нужно популяризировать, — сказал Сергей Валерьевич. — Надеюсь, тербунцы одобрят мою идею и станут массово заниматься тяжёлой атлетикой.
Поучаствовать в исторических для района соревнованиях записались 16 человек, большинство — молодые спортивные ребята. В возрастной категории «юноши», участники поднимали штангу весом 35 килограммов.
Результат вычисляется следующим образом: вес штанги (кг) умножают на количество повторений, полученный тоннаж делят на собственный вес спортсмена с получением личного коэффициента атлетизма (КА) каждого спортсмена. Он и идёт как итоговый результат.
Победителем в данной категории стал Максим Дилогарь, поднявший штангу 46 раз. Его коэффициент атлетизма — 25,15.
В женской категории было всего две участницы. Они поднимали по 30 килограммов. Ольга Худякова из Казинки давно занимается любительским бодибилдингом. Призналась, что поучаствовать её уговорил муж Олег. Кстати, он с сынишкой Егором пришёл поболеть за Олю.
Ещё одна участница — директор ПЦКД в Солдатском, Евгения Ульшина. Она — постоянная участница областных спартакиад трудящихся. И хоть жимом занимается всего несколько месяцев, подняла штангу 35 раз и заняла первое место (КА — 12,80).
В возрастной категории «мужчины» набралось наибольшее количество атлетов — 9. Они поднимали штангу весом 55 килограммов.
Первыми в этой номинации выступили братья Кораблины. Владислав отжал 51 раз (КА — 36,90) Олег сделал на 10 раз больше (КА — 43,01). Оба ходят на секцию к Анатолию Хорошилову в сельскохозяйственный лицей.
Олег, к слову, имеет разряд мастера спорта по гиревому спорту. Учится на первом курсе магистратуры в ВГЛТУ по специальности «Лесное дело». Влад летом вернулся из армии. Даже по внешним физическим данным видно, что ребята постоянно занимаются спортом. Лидер категории, Олег Кораблин, фактически выполнил жим КМС, а его брат — I взрослого разряда. В первенстве он занял второе место. Бронзу взял Вадим Краснёнков.
Был среди участников и ветеран спорта Евгений Амелин, который считает, что начало положено и дальше нужно продолжать работу по популяризации силовых видов, в первую очередь, среди молодёжи.
Турнир прошёл в дружественной обстановке: участники друг друга поддерживали, подбадривали.
Хочется верить, что в следующий раз желающих поднять штангу, проверить свои возможности будет больше, а силовые виды спорта станут у тербунцев не менее популярны, чем командные.
Категория: Главное | Добавил: luda_naidenova (23.11.2015)
Просмотров: 786 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Общие сведения
  • Газета выходит 3 раза в неделю: во вторник, четверг и субботу.
  • Объём газеты — 4 страницы.
  • Формат А3
  • Тираж - 3705 экз.
  • Индекс издания — 52627.
Контакты редакции
399540, Липецкая область, п.Тербуны, ул.Ленина, 101
(47474) 2-99-54 mayak48@list.ru
Mы в соцсетях:
Группа в соцсетях